Škola jógy

Chcete-li se stát instruktorem jógy, anebo porozumět pohybu, dechu a mysli v rámci sebepoznání a seberozvoje, je tu pro vás akreditovaný 200 hodinový víkendový kurz.

Je koncipovaný tak, aby byl základem pro všechny jógové styly a klade důraz na zdravotní aspekt a harmonizační funkci jógy. Vyučovaná teorie a praxe by měla být přínosem nejen v rámci jógových lekcí a při lektorské činnosti, ale i v běžném životě, při sportu a jiných pohybových aktivitách.

Spojení tradičních jógových konceptů a metod s prvky moderní fyzioterapie a psychologie poskytuje skvělé nástroje pro sebepoznání a harmonizaci.
Jóga by měla být výukou a praxí optimálního fungování na úrovni těla, energie i mysli.

50ti hodinový kurz, probíhající jednou týdně (středa 18:15-20:45) v Praze.
Jedná se o zkrácenou verzi víkendového kurzu pro zájemce o hlubší pochopení jógových principů a technik. Teoreticky i prakticky probereme pohyb a držení těla, dech, rozvoj propriocepce a optimálních vzorců pohybu, relaxaci, základy jógové terapie a mnoho dalšího.

Absolvent večerní školy se zájmem o instruktorský certifikát bude mít možnost individuální nadstavby a přípravy ke zkouškám v rámci národní profesní kvalifikace.